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姫茶房 on Twitter: "RT @YUYA88888888888: 痩せたい人が知っておいた方が良い事 ・糖質、脂質→太りやすい ・たんぱく質、食物繊維→太りにくい ・高カロリーでもたんぱく質の割合が多い→太りにくい ・低カロリーでも糖質と脂質の割合が多い→太りやすい ・糖質+脂質の ...
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